- 2026-07-18 19:26:29
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性行為的「完美交合時間」大約落在 3 到 13 分鐘之間，平均為 5.4 分鐘。時間太短（少於1-2分鐘）或太長（超過30分鐘）反而會影響雙方體驗或造成不適。比起抽插時間長短，性愛品質、前戲與雙方滿意度才是關鍵。
https://www.storm.mg/lifestyle/4794971
https://www.gq.com.tw/bettermen/article/%E6%83%85%E6%85%BE-%E6%80%A7%E6%84%9B-%E5%81%9A%E6%84%9B-%E5%85%A9%E6%80%A7-%E9%AB%98%E6%BD%AE-%E6%84%9B%E6%92%AB-%E5%89%8D%E6%88%B2%E6%8A%80%E5%B7%A7-%E5%BA%8A%E6%88%B0%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%89%8D%E7%AE%97%E4%B9%85
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https://www.reviveurology.com/blog/ejaculation-frequency